About
Une expertise construite par le sport, guidée par l’écoute.
Sportive depuis l’enfance et coach certifiée, la fondatrice de FITSKA accompagne les femmes avec une méthode progressive, adaptée à leur corps, leur rythme et leurs objectifs.
Mon parcours
Plus de 10 ans au service du mouvement des femmes
Mon parcours ne s’est pas construit en quelques mois. Depuis toujours, le sport fait partie de ma vie. Au fil des années, j’ai développé une approche qui place la femme, son corps et son bien-être au cœur de chaque accompagnement.
Sportive depuis l'enfance
Le mouvement fait partie de mon quotidien depuis toujours.
Coach diplômée
BPJEPS Activités Physiques pour Tous obtenu en 2016.
Une expérience internationale
J’ai accompagné des femmes en France, à Londres et en Côte d’Ivoire.
Une spécialisation naturelle
Aujourd’hui, j’aide les femmes à retrouver confiance pendant la grossesse et après l’accouchement.
« Mon objectif n’est pas seulement de vous faire bouger. Je veux vous aider à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez forte, sereine et fière. »
– FITSKA
Pourquoi FITSKA ?
Bien plus qu'une séance de sport.
Chaque femme est différente. C’est pourquoi FITSKA privilégie un accompagnement qui respecte ton corps, ton rythme et ton histoire.
Tu es écoutée
Chaque programme est pensé pour s’adapter à tes besoins, sans pression ni jugement.
Une expertise grossesse & post-partum
Des séances conçues pour accompagner les femmes avant et après l’accouchement en toute sécurité.
Des entraînements accessibles
Que tu débutes ou que tu pratiques déjà une activité physique, chaque exercice possède des adaptations.
Une progression durable
Pas de méthodes extrêmes. L’objectif est de construire des habitudes qui durent.
Un accompagnement où que tu sois
En ligne, depuis chez toi, avec un suivi simple et flexible.
Une communauté bienveillante
Tu avances avec d’autres femmes qui vivent les mêmes étapes que toi.