Trois façons d'être accompagnée
Un programme adapté à ton rythme et à ton objectif.
FISTKA HOME
Un parcours progressif pour retrouver ta force et reprendre confiance après la grossesse.
FITSKA LIVE
Des cycles de quatre semaines sur Zoom, avec deux séances guidées chaque semaine.
FITSKA SUR-MESURE
Un suivi personnalisé, construit autour de ton corps, de tes objectifs et de ton quotidien.
L’approche Fitska
Bouger avec son corps,
jamais contre lui.
Chaque femme avance avec une histoire, un rythme et des besoins différents. FITSKA propose un accompagnement progressif et accessible, de la grossesse à la reprise sportive, sans pression ni comparaison.
Programme Signature
Reprendre après bébé,
sans brûler les étapes.
POST MOTHER est un parcours en ligne pensé pour accompagner la reprise après l’accouchement, progressivement et en confiance.
Elles en parlent
Des parcours différents,
une même envie d’avancer
Prête à commencer ?
Trouve l’accompagnement qui te correspond.
Que tu souhaites reprendre après une grossesse, progresser avec un suivi individuel ou rejoindre l’énergie du collectif, il existe un programme FITSKA pour toi.